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Coach de remise en forme

Bonjour mesdames,

Vous recherchez un coaching pour faire du sport, retrouver une bonne forme physique et mentale..

Je donne des cours et conseils pour obtenir ce que vous voulez et réaliser votre objectif.

Une perte de poids, remise en forme, pratiquer régulièrement, tout est possible.

J'attends vos messages pour étudier votre demande.

Je me déplace uniquement à domicile, et vous prête un tapis de sport pour votre séance.

Attention, je me déplace uniquement sur le secteur du 85230* et jusqu'à 35* kms autour maximum.

J'ai mis au point une "routine sportive", des exercices* simples pour personnes débutantes,* à réaliser.

Pas de cours ou vous sortez épuisées !

Méthode douce* et progressive*uniquement.

Cours particuliers* pour 1 personne à la fois.
Complètement gratuit*.
Je pratique avec vous pendant la séance.

Toutefois, j'accepte les dons si* vous le souhaitez.

Aucunes obligations, vous restez libres de stopper quand vous le jugez nécessaire.

Attention cependant, ces cours sont réservés pour les dames seniors* un minimum de 50* ans est demandé.

Les plus de 65* ans ou les personnes en "situation de surcharge pondérale" sont très bienvenues également.

Merci de faire vérifier auprès de votre médecin si vous pouvez pratiquer de la gymnastique* douce.

Possibilités de "Conseils en alimentation", si vous le souhaitez uniquement.

Contacts par mails*SMS* tél non masqués.

Confidentialité assurée.

D.



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Dernière modification: Mercredi 31 Décembre 2025




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